. Depuis presque 20 ans Thomas met à votre service son expérience en Pilates.
Vous retrouverez divers cours de Pilates.
Je conseille toujours de commencer par du mat c’est à dire sur tapis pour bien comprendre et assimiler la méthode pilates qui peut être compliquée.
Le reformer permet d’améliorer sa tonicité musculaire plus rapidement a condition de bien réaliser ses mouvements.
Avec l’application vous avez le choix entre les 19 cours par semaine proposés.
Les étudiants sont les bienvenus, un tarif spécial leur est dédié..
